Oefeningen

effectief trainen

Effectief trainen

In het artikel “de wetenschap achter het creëren van de beste billen” lees je dat verschillende manieren van trainen van belang zijn. Een goede afwisseling van excentrische en concentrische bewegingen, spanning, stress en spierschade zijn belangrijk. In dit artikel lees je hoe je elke keer weer het meeste uit je training haalt om spiergroei te optimaliseren.  …

Effectief trainen Lees verder »

AnrooijSports BootyBand panter kim2

Hoe ik de perfecte bil creëerde zonder al te veel moeite.

Ja je leest het goed. Ik heb de perfecte Instagram bil gecreëerd die elk meisje zou willen hebben zonder al te veel moeite ervoor te hebben gedaan. Natuurlijk moet je er wel wat voor over hebben maar je hoeft er geen dagen voor in de sportschool te staan.  Hoi mijn naam is Kim 20 jaar …

Hoe ik de perfecte bil creëerde zonder al te veel moeite. Lees verder »

Shopping Cart